En este blog de respuestas y recursos ante el acoso laboral te ofrezco las claves para entender y afrontar esta situación.
«He sufrido acoso laboral y el dolor es desgarrador. Me hizo sentir impotente, indefensa, humillada,…y encima me dejó agotada. Entender lo que me estaban haciendo fue el primer paso para salir de ese proceso destructivo. Por eso te aporto respuestas a tus dudas y recursos para superar y recuperarte del acoso laboral.» Luz Arrebola
Este blog de respuestas y recursos contestará a tus preguntas: qué es el acoso laboral, qué tipos de acoso laboral existen, cómo detectarlo, cómo diferenciarlo del estrés laboral, cómo afrontarlo, etc.
El acoso psicológico es una experiencia muy dura, por eso he creado este blog de respuestas y recursos donde te acompaño para ayudarte.
En este blog de respuestas y recursos ante el acoso laboral encontrarás VÍDEOS sobre:
Cómo conseguir calmarte cuando sufres mobbing
¿Has tenido un día horrible lleno de hostilidad en tu trabajo? Si necesitas que tu mente se calme, esté serena y no siga a 200 por hora, te cuento cómo conseguir calma cuando sufres mobbing. Por ti y por los tuyos. Permítete parar unos minutos y experimentar lo que...
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