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Soy Luz Arrebola

Psicóloga Coach especialista en acoso laboral o mobbing.

He vivido en mi piel el acoso psicológico en el trabajo.Por eso…

Mi misión es acompañar, apoyar y orientar a personas que sufren acoso laboral a recuperar su bienestar, autoestima y estabilidad laboral para superarlo y liderar felices su vida personal y profesional.

Si estás sufriendo o has sufrido situaciones de maltrato y hostilidad en el trabajo quiero ayudarte, apoyarte y orientarte para afrontar y salir del dolor que sientes.

Minibiografía

Algunas cosillas sobre mí por si quieres saber más

Soy la mamá de Alex: lo mejor de mi vida y el puesto más importante que siempre tendré

Licenciada en Psicología por la Univ. Complutense de Madrid
Colegiada nº AO10110 Acreditada como Psicóloga Experta en Coaching

Psicóloga especializada en inteligencia emocional

Master en Dirección de Empresas por la Univ. Nebrija de Madrid
He trabajado como Consultora, Gerente, Responsable y Técnico de RRHH

Ahora mi trabajo y mi vida están alineados con mi pasión y mi esencia

Practico meditación y yoga desde hace años
He vivido en mi piel el acoso laboral y ¡¡se sale¡¡. Sé que ahora mismo tú ni te lo puedes imaginar. Te entiendo, conozco ese profundo dolor.
A mí me tenía machacada, ninguneada, agotada. Estaba atrapada en él. Me llevó tiempo identificarlo, entender lo que me estaba pasando – no eran tonterías mías – y dar un paso adelante.

Después del mobbing he sido responsable de equipos y escrito la misma clave cada mañana: humana.

Porque mi mayor victoria fue no convertirme en lo que él quería. No lo era, no lo soy y jamás lo seré.

Es más, incluso lo perdoné para que no me quedara dentro ni resentimiento.

Desarrollar mi autoestima, mi madurez emocional y ampliar mi conciencia han sido los pilares para sentirme capaz y merecedora de liderar una vida feliz.

Hoy me siento la dueña de mi vida, disfruto trabajando y estoy muy orgullosa de haber encontrado la valentía y el coraje que necesitaba para salir de ese pozo sin ser destruida.

Como Psicóloga Coach y superviviente del mobbing quiero acompañarte, apoyarte y orientarte para que tú también lo superes.

Mis valores son:

Compromiso: tendrás la comprensión, apoyo e impulso que necesitas hasta el final
Aceptación: validez de todo lo que sientes, piensas y haces, sin juicio
Confianza: vencerás al miedo que te paraliza y bloquea
Alegría: energía para recuperarte y reconstruir tras el dolor que llevas sufriendo
Liderazgo: desarrollarás tu capacidad de elegir y de cambiar
Confidencialidad: garantizada sobre toda la información que compartamos

Si quieres saber cosillas más íntimas…..

Dicen de mí que soy muy empática y cariñosa, sé escuchar y me entrego en mi trabajo; serena, sensible y con carácter, me gustan las cosas bien hechas y nada las injusticias.

También que soy una persona con mucha fuerza y coraje, una luchadora que contagia a otros; con capacidad de visión y análisis de situaciones difíciles, encuentro siempre alternativas y soluciones; capto con mucha facilidad lo que expresa una persona más allá de sus palabras; además, como me digo a mi misma: una valiente de los miedos.

Mi gran pasión es ….. la vida, sencillamente; quiero vivirla consciente y plenamente.