¿Quieres tener un escudo protector contra el acoso laboral o mobbing?
¿Te gustaría tener un sistema de defensa contra los ataques en tu trabajo?
Si estás sufriendo maltrato psicológico, tengo una buena noticia: tienes un escudo protector contra el acoso laboral.
Si te sientes desprotegida, desamparada, sin saber qué hacer….este vídeo es para ti.
Te explico por qué recuperar tu autoestima es tu escudo protector ante los ataques que sufres en tu trabajo.
Tu autoestima es el sistema inmunológico de tu mente contra el acoso laboral
Igual que tu cuerpo tapona una herida o lucha contra virus y bacterias, tu mente tiene un sistema inmunológico contra el acoso laboral: tu autoestima
Es tu escudo protector con el que conseguirás:
Sentirte con derecho a ser tratada con respeto y dignidad.
Sentirte capaz de afrontar lo que estás viviendo en tu trabajo
Sentir que disfrutas de lo que has logrado con tu esfuerzo
¿Te atreves a activar tu escudo protector?
Aquí tienes 3 razones que te ayudarán a protegerte del acoso laboral.
Razón 1# TE DA FORTALEZA
Tu autoestima es la confianza que tienes en tí misma.
Por eso, te fortalece, te da energía y te motiva.
Si trabajas en recuperarla, estás fortaleciéndote a ti misma.
Esto es así porque sigue un principio muy simple. Te explico cómo funciona.
Cuando sientes las fuerzas para afrontar el acoso laboral, eres capaza de analizar, plantearte la situación y hacerle frente.
Esto te hace más persistente, y al serlo consigues más triunfos.
Estos buenos resultados vuelven a impulsar tu sentimiento de capacidad para afrontar la difícil situación que estás viviendo.
La persistencia también te ayuda a lograr los cambios que quieres.
En resumen, recuperar tu autoestima te volverá más segura, fuerte y persistente para para superar el acoso laboral.
Razón 2# TE DA RESISTENCIA
Dicen que un mar en calma nunca hizo a un marinero experto.
Y así es, la vida no está hecha de color rosa.
Pero a ti te lo está poniendo mucho más difícil al estar sufriendo maltrato psicológico en tu trabajo.
Lo he sufrido y es mucho más duro de lo que se piensa.
¿Qué puedes hacer ante esto?
¿Cómo puedes bloquear esos golpes?
Igual que un atleta entrena y se prepara a conciencia para enfrentarse a una prueba, puedes recuperar tu mejor arma.
La más potente.
La que te hará más resistente:
La confianza en ti misma para afrontar los desafíos de la vida.
Además te ayudará a ganar más seguridad en tu capacidad de pensar, sentir y elegir.
La seguridad en ti misma es un jardín que hay que cultivar día a día.
De esta forma, esa seguridad te dará de nuevo tu derecho a ser feliz y a ser tratada con dignidad.
También te permitirá abrirte, expresar lo que sientes y contar lo que estás sufriendo a tu familia, tus amigos, tu pareja.
Recuerda que recuperar tu bienestar emocional y autoestima es un derecho natural sólo por ser la persona que hoy eres.
Razón 3# TE PERMITE RESETEARTE
Ya sé que no eres una maquinita 😀
Pero cuando tu autoestima está optimizada, todo fluye mucho mejor.
Puede que algún golpe haga que te tambalees, es natural.
Pero tu autoestima hará que tengas una gran capacidad de regeneración.
Podrás darte la vuelta cuando una hostilidad te desencaje y seguir adelante sin hundirte.
¿Qué ocurre cuando tu autoestima está bajo mínimos?
Pues que te derrumbas más fácilmente ante las hostilidades que sufres en tu trabajo.
Porque cuando tu autoestima está baja, lo negativo te influye con más fuerza que lo positivo.
¿Qué solución tienes entonces?
Buscar ayuda para recuperar la confianza en ti misma.
Recuperar la confianza en tu capacidad y en tu valor.
Permítete sentirte llena de seguridad.
Si lo haces, verás que la vida sigue llena de oportunidades, retos, alegría… y ¡mucho más!
La prioridad es que recuperes tu autoestima y tu bienestar emocional para sentirte más segura, más resistente y más capaz de superar el acoso laboral.
¡Cuánto antes, mejor!
“De todos los juicios que emitimos en la vida, ninguno es más importante que el juicio que emitimos sobre nosotros mismos”
Nathaniel Branden
Espero haberte dejado claro por qué recuperar tu autoestima es la clave para superar el acoso laboral que sufres.
Te invito a contactar conmigo, sin compromiso, para tener una sesión gratuita.
Hablaremos de lo que te está pasando y cómo puedo ayudarte.
Tan sólo tienes que ponerte en contacto conmigo.
Y si quieres un regalo, descárgate gratis mi check-list “30 preguntas para entender lo que te pasa en el trabajo” con el que podrás valorar si lo que sufres es acoso laboral o mobbing.
Me encanta leerte y contestarte. Por eso, déjame tu comentario en el hilo de más abajo.
Un abrazo
Luz